GLP3-B

Alles over GLP3-B

Merk je dat je tussen de maaltijden steeds trek krijgt in iets zoets, of dat je energie na de lunch wegzakt? Precies in zulke dagelijkse momenten wordt GLP3-B vaak overwogen. Het is een voedingssupplement in plantaardige HPMC-capsules dat zeven werkzame bestanddelen combineert in één capsule per dag: berberine, guarana-extract, inuline van aardpeer, L-glutamine, L-leucine, zink en chroom.

GLP3-B is bedoeld voor volwassenen die hun gewicht en hun stofwisseling willen ondersteunen als aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon en regelmatige lichaamsbeweging. De formule richt zich op een gezonde bloedsuikerspiegel en glucosestofwisseling, op de eetlust en het verzadigingsgevoel, op het comfort van de darmen, op natuurlijke energie en op het behoud van spiermassa tijdens een caloriebewuste leefstijl. De fabrikant beschrijft het product als een 100% natuurlijke formule zonder onnodige toevoegingen. Wie de fabrikant is, wordt niet bekendgemaakt.

Hoe gebruik je het in de praktijk? Je neemt 1 capsule per dag, ongeveer 15 tot 30 minuten voor of tijdens een maaltijd (lunch of dinner), met twee grote glazen water. Het is een eenvoudige routine, maar nadrukkelijk geen vervanging van gezond eten en bewegen. Een supplement vult aan, het neemt niets over.

Ingrediënten en dosering van GLP3-B

Ingrediënt	Dosering	Rol
Berberine HCl-poeder (Berberis aristata DC.)	100 mg per dagcapsule	Plantaardig alkaloïde; ondersteunt de glucosestofwisseling en insulinegevoeligheid, de lipiden- en cholesterolbalans en de cellulaire energiestofwisseling; helpt suikertrek te beperken en ondersteunt een evenwichtige darmflora
Guarana-extract (Paullinia cupana)	100 mg per dagcapsule	Natuurlijke bron van cafeïne en plantaardige polyfenolen; ondersteunt energie, alertheid en concentratie, vermindert het gevoel van vermoeidheid en ondersteunt de thermogenese
Inuline van aardpeer (poeder)	100 mg per dagcapsule	Prebiotische oplosbare vezel die gunstige darmbacteriën voedt; ondersteunt darmcomfort, verzadigingsgevoel, eetlustregulatie en een gezonde bloedsuikerreactie na de maaltijd
L-glutamine	50 mg per dagcapsule	Voorwaardelijk essentieel aminozuur; ondersteunt de darmwand, spierherstel en eiwitstofwisseling en helpt snackbehoefte te beperken
L-leucine	50 mg per dagcapsule	Vertakteketenaminozuur (BCAA); ondersteunt het behoud van spiermassa, de eiwitsynthese, het herstel en de glucoseopname in de spieren
Zink (als citraat)	14 mg (140% NRV) per dagcapsule	Essentieel spoorelement; draagt bij aan een normale macronutriënten- en koolhydraatstofwisseling, normale eiwitsynthese, normale cognitieve functie, bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en een normale werking van het immuunsysteem
Chroom (als picolinaat)	40 mcg (100% NRV) per dagcapsule	Essentieel spoorelement; draagt bij aan het behoud van een normale bloedglucosespiegel en een normale macronutriëntenstofwisseling; helpt suikertrek te beperken
Plantaardige capsule (HPMC)	Capsulehuls	Veganistische capsule zonder gelatine of dierlijke bestanddelen
Microkristallijne cellulose	Drager, hoeveelheid niet bekendgemaakt	Vulmiddel voor een gelijkmatige vulling van de capsules
Magnesiumzouten van vetzuren (E470b)	Technisch hulpmiddel, hoeveelheid niet bekendgemaakt	Antiklontermiddel dat het poeder vrij laat stromen tijdens de productie

Wat dit voor je kan betekenen

Een van de eerste vragen die mensen stellen is of een supplement hen kan helpen bij gewichtsbeheer. GLP3-B ondersteunt een gezond gewichtsbeheer als onderdeel van een evenwichtig voedingspatroon en regelmatige lichaamsbeweging. Het is dus geen wondermiddel, maar een aanvulling op wat je al doet. Resultaten verschillen per persoon.

Denk eens aan de momenten na een maaltijd. Berberine, chroom, inuline en zink ondersteunen een gezonde bloedsuikerspiegel na de maaltijd. Chroom draagt bovendien bij aan het behoud van een normale bloedglucosespiegel, en chroom en zink dragen bij aan een normale macronutriëntenstofwisseling. Zink draagt daarnaast bij aan een normale koolhydraatstofwisseling, en berberine ondersteunt de glucosestofwisseling en de insulinegevoeligheid.

Heb je weleens een onbedwingbare trek in iets zoets? Chroom, berberine en L-glutamine helpen suikertrek en snackbehoefte te beperken. Inuline en berberine ondersteunen daarnaast de eetlustregulatie en het verzadigingsgevoel, wat het makkelijker kan maken om bij je eetplan te blijven.

Ook je darmen spelen mee. Inuline uit aardpeer is een prebiotische vezel die gunstige darmbacteriën voedt en zo het darmcomfort ondersteunt, terwijl L-glutamine de darmwand ondersteunt. Berberine kan bijdragen aan een evenwichtige darmflora en aan een gezonde lipiden- en cholesterolbalans.

Tot slot energie en spieren. Guarana ondersteunt natuurlijke energie, alertheid en concentratie en vermindert het gevoel van vermoeidheid. L-leucine en L-glutamine ondersteunen het behoud van spiermassa en het herstel na inspanning. Zink draagt bovendien bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en aan een normale werking van het immuunsysteem.

Bijwerkingen waar je alert op moet zijn

Volgens de fabrikant wordt GLP3-B over het algemeen goed verdragen, al kan iedereen anders reageren. In zeldzame gevallen is een droge mond gemeld (bij maximaal 1 op de 1.000 gebruikers). Vooral in het begin kunnen berberine en inuline milde spijsverteringsklachten geven, zoals misselijkheid, een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree of constipatie. Soms komen hoofdpijn of duizeligheid voor, en zeer zelden een allergische reactie op een van de bestanddelen.

Guarana is een natuurlijke stimulant en een bron van cafeïne. Mensen die gevoelig zijn voor cafeïne kunnen last krijgen van onrust, hartkloppingen of moeite met inslapen, zeker wanneer ze ook koffie, energiedrank of andere cafeïnehoudende supplementen gebruiken. Neem de capsule daarom niet laat op de dag.

Berberine en chroom kunnen de bloedsuikerspiegel verlagen. Wie antidiabetische medicatie gebruikt, kan daardoor duizeligheid of zwakte ervaren. Volgens de fabrikant heeft het product geen invloed op de anticonceptiepil of op de bloeddruk, en blijft deelname aan het verkeer of het bedienen van machines mogelijk.

Wanneer je dit beter laat of eerst overlegt

Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven gebruiken GLP3-B niet. Het product is bovendien voorbehouden aan volwassenen en wordt niet aanbevolen onder de 18 jaar. Ook bij een bekende overgevoeligheid of allergie voor een van de bestanddelen laat je het liggen.

Vraag eerst advies aan je arts of apotheker als je diabetes hebt of antidiabetische medicatie of insuline gebruikt, vanwege het risico op een te lage bloedsuiker. Hetzelfde geldt bij bloedverdunners, plaatjesaggregatieremmers, immunosuppressiva, antidepressiva of andere geneesmiddelen die door de lever worden afgebroken. Heb je een hartaandoening, hartritmestoornis, angststoornis, slaapproblemen, lever- of nierproblemen, of een prikkelbare darm of intolerantie voor fermenteerbare vezels? Dan is overleg vooraf eveneens verstandig.

Ben je gevoelig voor cafeïne, combineer het product dan niet met andere cafeïnebronnen. Heb je een bestaande aandoening of loopt er een behandeling, raadpleeg dan altijd eerst een zorgverlener.

Zo werkt het in het lichaam

Hoe werkt GLP3-B nu eigenlijk? De formule combineert ingrediënten die elk op een eigen onderdeel van de stofwisseling aangrijpen. Berberine is een plantaardig alkaloïde dat de glucosestofwisseling, de insulinegevoeligheid en de cellulaire energiestofwisseling ondersteunt. Chroom draagt bij aan het behoud van een normale bloedglucosespiegel, en zink aan een normale koolhydraat- en macronutriëntenstofwisseling. Samen richten ze zich op hoe je lichaam met suikers en voedingsstoffen omgaat.

Een tweede lijn loopt via eetlust en darmen. Inuline is een prebiotische vezel die gunstige darmbacteriën voedt en het verzadigingsgevoel ondersteunt. L-glutamine ondersteunt de darmwand en helpt snackbehoefte te beperken. Zo kan het eenvoudiger worden om rustig te eten en niet steeds naar iets kleins te grijpen.

De derde lijn is energie en spierbehoud. Guarana levert cafeïne en plantaardige polyfenolen, die alertheid en concentratie ondersteunen en vermoeidheid verminderen. L-leucine en L-glutamine ondersteunen de eiwitsynthese en het herstel, zodat spiermassa behouden blijft tijdens een caloriebewuste leefstijl. Dit werkt altijd in combinatie met gezonde voeding en beweging.

Jouw vragen, kort beantwoord